sunnuntai 26. lokakuuta 2014

Punttimaksimeita, mekkoja ja muita sunnuntaihöpinöitä

Moi!

Parasta tapahtumarikkaan viikon jälkeen on kellojen siirtäminen ja tunti lisäaikaa unille. Parasta on hitaat sunnuntaiaamut ja kuuma kaakao piparkakkumausteella maustettuna. Parasta on myös ansaittu lepopäivä kovan viikon jälkeen.

Parasta on ne aamut, kun on liikaa aikaa, energiaa ja mielikuvitusta. Kiitos aurinko ja valkoinen seinä :D
Viimeisen viikon aikana on sattunut ja tapahtunut. Eniten sattui häviäminen pikkuruudussa poikia vastaan ja kun ne sitten rangaistukseksi saivat lyödä mua pallolla peppuun niin kovaa kuin pystyivät. Vieläkin löytyy mustelmia muistona tuosta leikistä... Tapahtumista mainittavan arvoisia sen sijaan on ainakin yksi hieno illallinen Denmark Openin järjestäjille ja työntekijöille, yksi kiva synttäri-illanvietto kaveriporukalla sekä kauden ensimmäinen voitettu liigamatsi.

Kannatti auttaa Denmark Openissa, koska sain hyvän illallisen ja kerrankin syyn käyttää mekkoa!
Olen myös treenannut paljon ja kovaa. Joka viikko luulen, että meidän jalkatyötreenit on aivan älyttömän kovia, mutta sitten tulee seuraava viikko ja treeni kovenee ja sarjat pitenee vielä vähän lisää. Aina siitä silti jotenkin selviää, eikä niihin happoihin kuole. Kuitenkin loppuviikosta alkaa jumittaa koko kroppaa. Lihakset on kireinä hermoista nyt puhumattakaan. Se on jännä, miten väsyneenä yksikin pitkäksi läsähtävä cleari aiheuttaa "ei tästä tuu mitään %&##**!!!"-fiiliksen, vaikka näin iloisena sunnuntaina se sama cleari ei paljoa hetkauttaisi. Ihmisen mieli on hassu asia.

Maanantaina meillä oli puntilla maksimivoimatestit. Kyykkäsin viisi toistoa 100 kilolla, penkissä nousi viisi toistoa 55 kilolla, leukoja sain kuusi (seitsemännessä kuulemma potkin liikaa :D), punnersin 30 sekunnissa 28 kertaa ja linkkarivatsoja taisin saada 30 sekunnissa 26. Testit tuli vähän yllätyksenä ja suoritustekniikoissa ei annettu yhtään armoa. Kyykyssä mentiin syvälle ja pepun piti osua rimaan just eikä melkeen ja punnerruksissakin rintakehän piti osua mittamerkkiin joka kerta. Jäi sellainen fiilis, että montaa tulosta on kyllä parannettava, mutta sitä vartenhan siellä puntilla touhutaankin. :)

Torstaina lähdin parin päivän reissulle Hillerödiin. Treenasin siellä torstai-illan ja perjantain joukkueeni kanssa ja lauantaina voitettiin sitten liigamatsi lukemin 7-6. Yövyin reissulla yhden seuran pelaajan luona ja kyseinen hieman vanhempi herrasmies ei kovin hyvin englantia puhu. Ainakin se on nyt todistettu, että kyllä mä pärjään tanskaksikin, jos oikeasti on pakko. Ja senkin nyt tiedän, että on yllättävän hauskaa lauleskella tanskapoppia ja syödä jätskiä perjantai-iltana puolituntemattoman äijän kanssa. :D

Loppuun vielä muutama foto viikon varrelta. Nyt jatkan sunnuntailöhöilyjäni, ehkä pikku kävelylenkki ulkona, venyttelyt ja sitten villasukat jalkaan, joku leffa pyörimään ja toinen kupillinen joulupiparikaakaota...hihi :)

Martina täytti vuosia ja teki ihan itse pizzaa. Oli kiva tyttöjen ilta :)
"Hei sä näytät ihan hämähäkiltä!"
Satoi, mutta mua hymyilytti koska olin eskimo
Yksi maailmanmestari ja Denmark Openin voittaja halusi välttämättä kuvaan mun kanssa, enkä voinut sanoa ei... Vai mitenhän se nyt menikään :D Hihihi Chen Long on niiiiiiin ihana!!
xxx
Airi

2 kommenttia:

  1. noi sun eskimo selfiet on kyl niin ylisöpöi, oot ku koiranpentu! - 6leukaa on hyvä tulos, ens vuonna menee 15 rikki! hyvä sinä!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Koirasta en tiiä mutta pentu taidan olla :) Hahah, ei näitä sulkapalloilijan reisiä kovin montaa kertaa jaksa kiskoa ylös... :D Mutta joo 6 on ihan okei!

      Poista