lauantai 4. huhtikuuta 2015

Ajatuksia mun melkein 22-vuotiaan pään sisältä

Pettymys. Harmitus. Ärsytys.
Niitä oli mun Finnish Open tällä kertaa. En edes muista, milloin olen viimeksi jännittänyt ja panikoinut kentällä yhtä paljon...
"Just go out and run, just kill your body physically if it makes you feel better", niin sanoi valmentaja pelin jälkeen. Mutaisella metsäpolulla vesisateessa juokseminen oli yllättävän vapauttava kokemus, oli aikaa olla yksin ja ajatella kaikki asiat läpi. Sitten mä tulin hymyillen kotiin ja kaikki oli paljon selkeämpää ja paljon paremmin.


Heinäkuun lopusta tähän päivään saakka olen painanut menemään sata lasissa (no okei, jouluna oli kaksi päivää lomaa), joten ymmärrettävästi alkaa olla tauon paikka. Pelaaminen on edelleen super kivaa ja treenikin maistuu, muttei ihan joka päivä. Tiedän tarvitsevani nollausta, kun toisinaan alkaa tuntua, että en jaksa enää.
En jaksa enää treenata niin kovaa ja olla koko ajan väsynyt treeneistä.
En jaksa enää syödä kiltisti kolmen tunnin välein kanaa, riisiä ja parsakaalia.
En jaksa enää matkustaa pitkiä päiviä ja istua yliväsyneenä junassa keskellä yötä.
En jaksa enää elää ja hengittää sulkapalloa heti ekaksi aamulla ja vikaksi illalla. Ja kaikki ne tunnit siinä välissä.


Tiesinkin jo ajat sitten, että tämän kisan jälkeen on aika ottaa taukoa. Tiesin myös, että se on täysin ansaittu tauko. Mutta entäs sitten kun pelasinkin noin huonosti, onko se silti ansaittu? Tätä kysymystä pohdin kyyneleet silmissä perjantaina matsini jälkeen, mutta onneksi valmentaja tajusi vastata ennen kuin ehdin edes kysyä. Ja joo, kyllähän se edelleenkin on ansaittu ja tiedän sen kuulemma itsekin.

Nyt saan siis hetken vain olla ja mennä miten haluan. Lento takaisin Tanskaankin on vielä ostamatta, joten senkään puolesta ei ole hätä. Kylkikin venähti kisassa sopivasti, eli pariin päivään en välttämättä pelaamaan ja treenaamaan edes pystyisi. On siis todellakin aikaa nollata kunnolla.

Mutta entä miten nollataan? Mä osaan vain sen elämän, jossa mennään unille kello 22, herätään kello 6.32 ja siinä välissä tehdään kurinalaisesti hommia. Tällaisesta lähtökohdasta jo se, että luistaa unirytmistä, terveellisestä ruokavaliosta ja treeniohjelmasta tuntuu isolta hölläykseltä. En todellakaan kaipaa alkoholia tai roskaruokamättöä, tunnen olevani rappiolla ja vapaa kuin taivaan lintu vain valvomalla vähän liikaa. Ja jos baariin päädyn niin sehän se älytön repäisy olisikin! Kyllä, näin paha tyttö olen.

Seuraavat pari viikkoa tulee siis olemaan ihanaa aikaa. Teen sitä mikä kivalta tuntuu, elämä saa olla nautintoa ja juhlaa. Ja juhlan aihetta onkin itse asiassa jo hyvinkin pian, nimittäin huomenna on "Airi 22v"-päivä! :)

Ensi viikolla kerron yhdestä jännästä jutusta nimeltään Urheilijan Kesäduuni ja julkaisen vihdoin myös yhden kivan reseptin! Nyt alan kuitenkin valmistautumaan henkisesti ja fyysisesti siihen tosiasiaan, että pian olen vuoden vanhempi. Se tarkoittaa, että BILEEEEET :)

xxx
Airi

Ps. Mä olen pahoillani siitä, että en jaksanut ja ehtinyt jutella kivasti kaikille hallilla. Mutta kun mulla oli harmitus, kiire ja kaikki. Tykkään ja arvostan silti hirmusti, että mua kannustetaan :)

10 kommenttia:

  1. Oon miettiny tässä ''telakalla'' ollessa viimisen 3kk miten nollataan kunnolla enkä tiiä vieläkään :D Kerro vaan jos keksit jotain! :P
    Näin ulkopuolisen silmin on kyllä sinu tauot ansaittu, sen verra kovaa oot kyllä hommia sulkiksen etee tehny!

    PS. Hyvää synttäriä! ;)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hahah otan nollauksen abc:stä perusteellisesti selvää tän ja ens viikon aikana! :D

      Kiitos paljon :)) Tsemppejä sulle!

      Poista
  2. Oikein rentouttavaa lomaa ja hyvää syntymäpäivää !!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos paljon! :) Ja pahoittelut mun nihkeydestä hallilla, mutta kun HARMITTI :D

      Poista
    2. Ok, ei ongelmaa ... Tiesin, että tilanne ei ole paras mahdollinen, mutta
      halusin kuitenkin sanoa jotakin.

      Oli sinulla kyllä törkeän huono arpa kisoissa, ensimmäinen vastustajahan eteni
      kvartseihin asti, jossa hävisi ykkössijoitetulle kolmessa erässä ...
      Muita karsintamatseja katsellessa tuli monta kertaa mieleen, että
      vähän paremmalla arpaonnella olisit päässyt pääkisaan ihan heittämällä ...
      Harmi, että onnella on joskus niin suuri osuus.

      Banaanikakkua, hmmm :-)

      Poista
    3. Jep ja arvostan sitä kyllä! :)

      Niinhän se oli, kun olisi edes yhden helpomman pelin saanut alle ja "päässyt käyntiin"...

      Banaanikakku on namnam, mullakin on tuossa taas pari lupaavasti tummuvaa banskua odottamassa ;)

      Poista
  3. Nou hätä ;-) Harmistus ymmärrettävää. Tod. Vaikno huonolle et kyllä hävinnyt joo. Birch sitten hävis voittajallekin. Hän vahva voimapelaaja. Madsen ovela sijoittelija. Corrales kai sit kumpaakin, kun vei kisan ;-) Huomenna Tali Hallissa pelaan itekki sellasten kaa nelurii. Vähän välii siinä kyl tuntee ittensä hölömöks ja hittaaks - pakko tunnustaa. Vaihdetaan sulismaila sählymailaan ;-!!! Pääsee aina välillä... mut mut...

    Mutnosiis ihan kiva nähdä vaan. Yks kaks yllättäin ;-) Tod hauska sattuma - jota kyllä vähän salaa odotinkin ;-) Höpötin monen muunki tutun ja puolitutun kaa. Kun oon kato tällanen hiljanen Lapin poika joo ;-)

    Hey Onnittelut Syntypäivän 22 johdosta ;-DDD Toivottavasti oli kivat bil-leet ;-? Ja toivottavasti otat nytten aivan lungisti, ilolla ja täysin rinnoin sen todella tarvitsemasi ja ansaitsemasi treenitauon ;-!!! Pari viikkoo - kuukausi. Se, mitä vaan tarvitaan ;-!!!

    Yksin maailmalla - ei ole helppoa kellekään. Siihen päälle vielä huippurankka treenikuri. Kerro kuinka sitä voi kestää tollai ees kukaan mitenkään??? Siihen on vain pakko panna stoppi aina välillä. Piste. Ei aloita vielä silloinkaan, kun jo haluttais. Ei, vaan vasta sitten, kun tulee sisäinen pakko päästä uudestaan trenaamaan ;-DDD

    Jotain lihashuoltoo, hierontaa ja joogaa tjms. tottakai. Mulla ei oo koskaan ollut niin hurjia voimia ku kerran, kun jiu-jitsu leirin tauolla joku veti meille Shindo venyttelyä... Parijoogaa, missä toinen hengityksellään venyy toisen painon alla aina muutaman minuutin. Tais mennä about kymmenen normaalia venytysasentoo sillai. Sen jälkeen väänsin 5 päivää raudat aivan solmuun, eikä mikään tuntunu missään! Ei jumia, ei särkyä mitään, vaikka huippupainoilla riehuin ja kaket ja jujut päälle viel kanssa... Mutno sitten tietty tuli tipahdus ja muutaman päivän totaaliromahdus ;-) Avasiko tuo juttu jotain Ki-energiaa tjms minussa sitten? En tiedä mitä, mutta jotain erikoista kyllä tapahtui...

    öslakdfö

    ps. Tunsin Roissa lukiossa kolme Suomen nuorta huippu-uimaria. Yks heistä mun luokalla vielä. Menikö polskuttelu sitten överiksi, kun kaikki lopettivat... Siksi se treenitauko ei ole VAIN TAUKO. Vaan se on yhtä iso osa treeniä kuin mikä muukin pikamäkiveto tjms monipallorallittelu, tai kisareissut pitkin poikin mualimaa umpiväsyneenä ;-D Ota se tauko vastaan ilolla ja siis ehkä isoimpana osana koko treeniä - niin sitten taasen kulkee... ;-DDD

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Mahtava kommentti, paljon fiksuja ajatuksia!! Tauko, lepo, lihashuolto - ne on tosi tärkeitä!

      Kiitokset onnitteluista ja kiva kun tulit jutulle hallilla :) Mahtavaa kun löytyy tällaisia urheilusta innostuneita ihmisiä!

      Poista
  4. Harmi että tuo kisa ei mennyt putkeen mutta joskus jännitys on liikaa ja sillon ei voi mitään tehä kentällä. Mut kyllä vaikka miten huonosti peli menikin niin sää oot tehny nii paljon duunii suliksen eteen että kyllä se loma on ansaittu sitä sinun ei kannata miettii. Ja jos kunnon nollaus tapaa mietit niin itse ainakin teen silleen, että rikon hetkeksi säännöllisen rytmini valvonkin pitkään ja nukun pitkään. Syön jotakin muuta kuin mitä yleensä ja käyn vaikka ulkona käppäilemässä kekskellä yötä tai jotain vastaavaa. Eli tee kaikkee mistä tykkäät.
    Itsekkin jouduin pitää tässä vähän aikaa sitten taukoa koska tuli poltettuu kynttilää oikeen kunnol treenaamalla mutta pienen tauon jälkeen huomasin miten paljon tykkään taas olla kentällä. Et ei mitää hätää.

    PS. Hyvää syntymä päivää ja mukavaa lomailua!:) nautihhan nyt kunnolla=)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ooh, yökäppäily kuulostaa ihan loistavalta ja just tarpeeks randomilta, vois kyllä kokeilla! :D Kiitti fiksuista ajatuksista, näitä on tosi kiva kuulla niin tuntuu, että nämä mun fiilikset oikeasti on ihan normaaleja. :)

      Kiitos paljon, minähän nautin! :)

      Poista